问题描述：女，29岁，由于我在平时长时间久坐，导致我腹部上的赘肉比较多，如何快速瘦肚子赘肉？
问题解答：快速瘦肚子赘肉一般可以通过仰卧起坐以及游泳的方式来瘦身，。泳是一种很好的有氧运动，在游泳的过程中需要身体不停的游动，不但能起到瘦身的目的，还能够改善体型。如果想要快速减肥瘦身，可以到正规的医院通过吸脂手术的方式来治疗，通过手术能够吸取皮下多余的脂肪组织，起到减肥瘦肚子的目的。
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