问题描述：女，30岁，我肚子上有许多的脂肪，像一个大游泳圈，想要减肥瘦下来，做什么运动瘦肚子？
问题解答：跑步运动可以达到瘦肚子的效果，瘦肚子也可以选择吸脂的方法。跑步是一种健康的有氧运动，适当的跑步可以促进血液循环，加速体内脂肪燃烧，长期坚持能达到一定的瘦肚子效果，瘦肚子也可以选择吸脂的方法，把身体多余的脂肪抽出脂肪数量得到减少，可以快速达到瘦身的效果。
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