问题描述:33岁,生孩子的时候做的剖腹产,现在肚子特别大,要怎么瘦肚子?
问题解答:女性生产后会出现小腹变大的情况,特别是剖腹产以后,可以等到伤口完全愈合,病情身体也恢复了以后开始减肚子。减肚子需要做全身运动,比如跳舞、游泳、快走、慢跑等,然后多做针对腹部的局部运动,比如可以多扭腰、多敲打带脉、多按摩腹部,这样可以让腹部的赘肉消失、让皮肤变的更紧实。也有一些人会到美容院做腹部减肥精油按摩,对瘦肚子也有一定帮助。
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