问题描述：我几年前还挺瘦的，不知道是什么原因，最近这两年胖了，特别是腿部变粗了，很难看。用了减肥药也不管用，请问女生减腿的方法？
问题解答：这种症状是经常见得，一般是没有什么大问题，不要过分紧张了，以免影响心情，关于如何瘦腿最快最有效这个问题为你解答如下：每天起床先空腹喝一杯水。这样不仅美颜还可以排除体内垃圾。早饭一定要吃、吃点干净的有营养的，或者就吃伱喜欢的东西、早饭吃多点没事的。多吃点水果、在家没事就拿矿泉水瓶像哑铃一样举举、放几首街舞舞曲、跟着音乐没事跳跳。
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