问题描述:病情描述:我其实不是很胖,但是最纠结的是我的肚子,像有个4,5月的孕妇一样,一直减不下来,我都不敢穿紧身的衣服,我最近有减肥,减下来了1.斤,但是肚子却没有好转。我的工作是一直坐着的,但是我最近有去做苦力,也有适当的做平板支撑,但是肚子还是一点都没减,我是不是没救了?:需要医生帮助提供远程诊断:我是不是得去做手术才能减下我的肚子啊?
问题解答:首先,你那些是脂肪,所以你做苦力,只是无氧运动,那只是形成肌肉,脂肪还在你要做有氧运动,跑步,打球之类的,这样才可以把脂肪消掉。注意控制饮食
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