问题描述:以前肚子就不小结婚后生了孩子肚子就更加大了,我吃过减肥药瘦是瘦可是并不乐观身体每个部位都瘦了可惟独这大肚子没稍微有一些效果,女人大肚子怎么减下去?
问题解答:所以你需要做的主要是管住嘴。早上和中午正常吃饭,晚饭尽量少吃主食或者是,早些吃晚饭,比如说下午5点钟之前。五点钟以后到睡觉前,如果饿的话就用黄瓜和番茄代替。坚决杜绝吃零食,包括含糖饮料。有时间的话练练瑜伽对减小腹。
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