问题描述:怎样瘦肚子和腰上的赘肉?问题解答:瘦肚子上的赘肉,首先需要控制饮食,减少高脂肪、高热量的食物。其次,需要增加体育锻炼,如慢跑、仰卧起坐、跳绳、平板支撑等。此外,生活中注意养成良好的作息习惯,避免熬夜,因为熬夜会使人发胖。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通,为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生,帮量身定制美容整形方案! 文章链接:http://www.sxxbx.com/ask/65565.html