问题描述:女,24岁,大腿很粗,看起来很粗壮,像大象腿一样,不敢穿紧身牛仔裤,请问怎样才能减腿上的肥肉?
问题解答:可以清淡饮食,通过加强运动,必要时行抽脂术等措施减掉腿上的肥肉。平时注意饮食宜清淡,尽量少吃油炸及油腻食物,同时运动是最健康的减肥方式,大量运动能有效消耗脂肪组织,两者结合一般可以达到明显减肥效果;必要时可以通过局部抽脂,在局部麻醉下利用抽脂机去掉部分多余脂肪组织,效果明显,建议选择正规整形医院就诊,术后加强创面护理,避免感染。
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