问题描述：我不是特别胖就是有啤酒肚，媳妇嫌弃我穿衣服不好看，平时生活上也有很多的不方便，有什么办法可以瘦肚子？(男，35岁）
问题解答：男人吃饭喝酒各种不良的生活习惯，导致肥胖，尤其是啤酒肚，不但形象受影响吗，对身体健康也是很大的威胁，瘦肚子最直接的方法就是仰卧起坐，每天睡前做30组，还要经常顺时针按摩腹部，饭后不能立马坐着或躺下，坚持下去，会有很好的效果。
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