问题描述：我感觉大腿外侧上的肉特别多，想要进行减肥，如何减掉大腿外侧上凸起的肉？（女，33岁）
问题解答：减掉大腿外侧凸起的肉需要通过吸脂手术的方法治疗，但是吸脂的时候一定要均匀。通过吸脂手术可以把腿部多余的脂肪进行吸出，能够起到瘦腿的作用，但是在吸食的时候一定要均匀，防止腿部出现凹凸不平或者是一个腿粗一个腿细的现象。平常可以适当的做一些有氧运动，比如跑步或者是快走，同时还要保持营养均衡，避免吃过多高热量的食物。
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