问题描述：我平时是一个比较不爱动的人，现在就发现了肚子有一圈大大的肉啊，现在还没有结婚，但是会被嫌弃啊，之前也有减肥过，但是没有效果，也不知道怎么办，想问下转呼啦圈多久能瘦肚子
问题解答：你提供的情况是一个不爱运动的人。现在肚上都有一圈圈的肉了。平时可以转呼啦圈，有助于减肥，最好多出去走走，适当的体育锻炼有助于减肥。平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，做出粗纤维蔬菜，如芹菜韭菜，少吃油炸烧烤食物，西式快餐的动物内脏碳酸饮料。
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