问题描述：我脸上有很多的青春痘，就是看着很奇怪，也很难受，我就很想去除他们，怎么去青春痘简单方法？（男，23岁）
问题解答：首先要注意面部皮肤清洁，饮食宜清淡不要暴饮暴食等就可简单祛除青春痘。使用好一点的、去油的、带泡沫的洗面奶洗脸，避免搔抓刺激等预防感染。其次需要注意饮食，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，以及甜食、奶制品等均要少吃，饮食宜清淡，多吃水果、蔬菜。治疗上要少食甜食和油腻食物，多吃蔬菜水果，常用温水洗脸。药物使用抑制皮脂腺功能的异维A酸，口服和外用抗生素，此外，红、蓝光和果酸、强脉冲光治疗等。注意饮食，辛辣、油炸等干性刺激性食物食物不要吃，不要熬夜、禁烟、酒，注意面部清洁，每天早晚用温水清洗面部。
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