问题描述：怎么瘦臀部和大腿
问题解答：建议先行体育锻炼，看能否将臀部和大腿的脂肪减下来。如果通过体育锻炼以及我饮食调整，还未能将这些部位减下来，可以采用整形外科的手段来进行整治，即在臀部和大腿的这些部位，可以通过吸脂的方法将多余的脂肪吸出来，以达到臀部和大腿比较纤细的效果。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。一定要注意卫生，勤换、勤洗内衣，加强营养。
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