问题描述：我的大腿和臀部特别粗，这让我很自卑，我想知道怎样瘦大腿和臀部？问题解答：你好，减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式不容易堆积脂肪，建议你可以深蹲瘦大腿屁股，细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。因为这种方法可以慢慢逐渐缩小胃容量。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/62425.html
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