问题描述：本人女，35岁，这一段时间我的体重有些增加，尤其是小肚子比以前大了很多，特别不美观，怎么瘦小肚子？
问题解答：瘦小肚子可以选择吸脂手术或者是改善饮食和运动效果都比较好，治疗方法需要根据肚子肥胖的严重程度来决定。肚子部位的脂肪少量堆积时适当吃一些粗纤维的食物或者是配合仰卧起坐和俯卧撑等方法来进行锻炼，都能快速去掉，肚子上的赘肉比较多，最好选择吸脂手术来治疗。在瘦肚子期间还需要做好腹部保护最好及时穿塑形衣能减少局部皮肤松弛。
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