问题描述：我今年28岁了，马上就要结婚了。但是我有点胖，尤其是肚子上有肉。连自己喜欢的婚纱都穿不进去。我想咨询一下，怎么减掉肚子上的肉。有没有快速有效的减肥办法？急求答案，万分感谢。(女，28岁）
问题解答：要根据你自身的情况来决定，如果是全身都是过于肥胖的话，建议你用一个比较合理的锻炼方法来进行减脂，坚持一段时间之后会有一定的效果，要少吃一些热量高的食物，多做一些运动。
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