问题描述:新妈妈产后怎样瘦肚子?新妈妈产后怎样减肚子?我产后半年在(V信:amimi58)她家买的瘦了好多的,医院检查宝宝也没影响,平时饮食需要注意什么?
问题解答:问题分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。意见建议:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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