问题描述：从怀孕以后都开始大吃，现在生了孩子以后肚子上面的赘肉还有很多，如何瘦肚子？
问题解答：由于孕期子宫增大，而且营养过剩，运动量减少长期坐立等导致腹部的脂肪堆积严重。特别影响美观所以需要积极改善。瘦肚子主要是通过恢复子宫体积和减少脂肪来改变，需要通过饮食和运动方面改善，比较常用的瘦肚子的方法有游泳，骑车，仰卧起坐等。饮食尽量选择高纤维低脂肪的食物。日常也可以穿塑形衣和束腹带来帮助腹部被收缩。
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