问题描述：我发现我大腿特别的肥胖，而且还有一些影响我的美观，请问一下大腿肉怎么瘦下来？（女，26）
问题解答：如果想要使大腿瘦下来可以通过运动的方法来达到变瘦的效果。在饮食上要多加注意，不要吃高热量的东西，而且糖分比较高的东西也是不可以吃的。可以选择游泳或者是跳绳的方法来减肥。但需要注意的是，想要减肥是不可以节食的。饮食上需要多以清淡为主，如果节食的话可能会对身体造成特别多影响。
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