问题描述：生完孩子之后，我肚子上的赘肉非常的多，想要减肥，产后肚子和大腿上的肉怎么减？（女，29岁）
问题解答：产后肚子和大腿上的肉一般可以通过运动锻炼的方法减肥，并且还可以进行抽脂手术。如果只是轻微的肥胖，可以适当的进行或运动锻炼，有助于燃烧体内的脂肪，在产后要避免过早的进行运动锻炼，并且还要根据自身体质选择适合的运动锻炼方式。也可以在产后三个月或者是结束哺乳期后进行抽脂手术，抽取局部多余的脂肪，能够达到快速瘦身的效果。产后身体比较虚弱，因此在短时间内不适合进行减肥，以免对身体的恢复造成影响。
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