问题描述：想要减肥很久了，但是腿和臀部瘦不下去。针对瘦臀部和大腿部位的脂肪， 有没有什么快速有效果的方法呢？(女，26岁）问题解答：针对瘦臀部和大腿部分的这个局部减肥，锻炼是比较安全的一种方法，可以采用一些跑步的有氧运动，建议你在平常的工作休息时间中，可以在健身房进行一下运动，运动减肥的方式不仅能够有利于我们的身体健康，也能达到一个减脂的作用。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/61042.html
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