问题描述:我并不算是胖的,不过就是我的腿粗,尤其是小腿肚,听说敲胆经会瘦大腿,请问正确敲胆经瘦大腿方法是什么
问题解答:胆经行走于双下肢外侧的中线,简单的办法就是裤子中间那条线至膝盖侧面处。敲胆经时可双腿同时进行,也可先敲一侧,再敲另一侧。直到大腿外侧有发热发麻的感觉。但是晚上11点以后不适合敲打,通过敲胆经能够让部分脂肪被代谢掉,这样就可以达到瘦大腿的目的。
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