问题描述：一个二十多岁的女孩子，正是爱美的年纪，女孩子都想要有诱人的身段，但是我的大腿小腿很肥，我应当怎样办?怎样可以瘦下大腿小腿呢？
问题解答：应该以运动减肥为主，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧运动。尽量食用低脂肪牛奶酸乳酪干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉鱼黄油等油性食品和动物性蛋白质。你还可以弄点保鲜膜将大腿和小腿包起来，之后跑步，很快就会瘦的。
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