问题描述：很多人大腿粗，想尽快换。如何尽可能快速有效地瘦腿。问题解答：如果病人想拥有细腿，他可以通过做深蹲来达到目的。这个动作的要点是保持蹲着。也可以通过蛙跳来瘦腿，但蛙跳的数必须达到30次以上。除此之外，常见的长跑、游泳和运动在瑜伽的一些应用中也能起到瘦腿的作用。大腿细的时候不能吃太多，9点以后不能吃晚饭。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/60747.html
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