问题描述：大腿有明显增粗的症状，大腿上面的肉也特别多，我想要通过锻炼的方法瘦大腿，瘦大腿怎么锻炼？（女，42岁）
问题解答：瘦大腿锻炼的方法有可能需要在平时生活当中做一些抬高腿的运动，也可以参加跑步或者游泳等。瘦大腿的方法有很多种，每个人大腿肥胖的情况不一样，要根据自身状况来决定，如果大腿部位的脂肪比较多，可以在内部做切口，然后将导管插进去能使大腿里面的脂肪排出来，大腿会变得纤细。饮食上必须做出合理的配合，可以吃些水果和蔬菜。
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