问题描述：女，23岁，经常坐着运动，腿上的肉非常多，走路的时候很臃肿，影响美观，想问一下怎么才能瘦大腿呢？
问题解答：可以通过运动锻炼来瘦大腿。每天坚持跑步一个小时左右，坚持三个月左右大腿就会有明显的见瘦，但是需要长期坚持才会有明显的效果，如果中途停止可能瘦腿的效果就不会太明显。也可以通过注射瘦腿针的方式来使大腿快速瘦下去，注射瘦腿针会阻断神经与肌肉的传达，让肌肉逐渐萎缩，可以达到快速瘦大腿的效果。平时注意避免就做，多运动。
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