问题描述：女，29岁，我这但时间一直在减肥，但是我感觉大腿上的赘肉怎么都减不掉，我想知道大腿上的赘肉该怎么减
问题解答：如果求美者想减少腿上的脂肪，可以通过有氧运动消耗腿部的脂肪，通过游泳和慢跑可以坚持一段时间。正常生活中，步行可以到达的距离很短，可以走更多的楼梯。如果距离太长，可以骑自行车使腿部肌肉快速收缩，锻炼腿部，从而减少腿部脂肪。求美者也可以去健身房，使用各种运动器材来帮助求美者消耗身体脂肪。也可以多吃香蕉、猕猴桃、芹菜、红豆等，对减肥有效。打瘦腿针也可以瘦腿。选择医美，需做好项目功课科普，了解项目的原理，基本术式，术前术后护理注意事项等。做好这一步就不会被韩式，6D，生物焊接等名词误导。在做项目功课的过程中就会对自己希望的风格及自己能做成什么样会有一个大概预期。对医生的选择要从医生的技术功底，审美风格，沟通能力，学术能力这四方面来了解，必要的时候去现场面诊，亲身感知。最后一点，一定要做好医院资质的咨询，医院手术是分等级的，不同等级医院能做的手术等级也不一样，其配置也不一样。
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