问题描述：我经常熬夜，玩手机看电视，又喜欢吃辛辣甜腻的食物，我发现我鼻子上好多白头粉刺，鼻子白头粉刺怎么去除小妙招？（女，16岁）
问题解答：鼻子上的白头通常可能是白头粉刺，这种白头粉刺实际上就是寻常痤疮的一种类型，可以外用阿达帕林凝胶。如果想去掉白头粉刺，一般的可以外用阿达帕林凝胶，也可以口服丹参酮胶囊或者配合维A酸胶囊，也可以外用夫西地酸乳膏，可以起到一定的消炎、抗感染作用。如果白头没有伴有明显的皮肤感染，可以直接使用阿达帕林凝胶，也可以使用克林霉素凝胶。油性皮肤最容易长白头粉刺，这就要注意及时清洁皮肤;每周使用一次去角质的产品;用盐水冲洗鼻头也会有很好的去除粉刺的作用。。良好的生活习惯和饮食习惯对豆豆的康复也是有很大帮助的，所以减少吃辛辣刺激油炸的食物，避免熬夜。
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