问题描述：（男，19岁）脸上长了很多红色的疙瘩，有时会发痒，还会变白，医生说是青春痘，吃了药，也涂抹了药，不见效，怎样去脸上的小痘痘（女，29岁）
问题解答：长青春痘是因为我们的饮食上不规律造成的，生活，学习压力太大，会造成我们身体内部紊乱，还有我们的休息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，油脂堵塞毛孔，很容易形成青春痘。如果不及时治疗，会非常难治，平时注意防晒，晒了太阳会让痘恶化。保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，压力过大，多喝水，多运动，不用化妆品，早午晚各清洗一次脸部，青春痘自然就好了。
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