问题描述：我大腿上的肉太多了，不能忍啊，可以做什么运动啊，怎么做可以快速瘦大腿？问题解答：可以通过运动的方法瘦大腿，可以做上下楼梯、单腿蹲起、瑜珈、慢跑、和扶膝蹲起，运动时间每天晚饭后一小时至睡觉前一小时。多做伸拉运动预热比所做的运动强度更重要。注意进行腿部拉伸，腿部比较容易抽筋拉伤，做运动之前先把筋骨拉伸开，让腿部肌肉适应。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/59550.html
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