问题描述：我最近发现自己胖了一圈，腰部和肚子上的肉肉多了好多，请问一下有什么办法能减掉腰腹的赘肉呢？
问题解答：1、皮下脂肪堆积：如果腰部和腹部的脂肪是由皮下脂肪堆积引起的，患者可以通过吸脂手术在腰部和腹部脂肪堆积处的皮肤下注入多余的灌注液进行吸脂，并将皮肤下积聚的脂肪分两层吸出。如果皮肤松弛，也可以使用紧绷器械，如金雕、吸脂、紧绷等，可以达到更好的减腰减腹的效果。术后2-3个月可穿紧身衣和紧身裤，达到良好的塑形效果。2、腹部脂肪堆积：如果腰部和腹部的脂肪堆积是由腹部脂肪堆积引起的，则不能使用皮下脂肪抽吸。只有药物可以用于治疗、健康饮食和肌肉锻炼，也可以减少腰部、腹部和腹腔的脂肪。
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