问题描述：之前我一直都听说跑步可以减肚子上面的肉，但是具体跑多久我也不知道，我。所以想咨询一下跑步多久可以减肚子上面的肉？问题解答：跑步三个月一定会有效果的，每天慢跑半个小时，只要坚持下来一定会瘦的，因为腹部的脂肪是最快减掉的。但是在减肥期间注意一定要饮食清淡，不要暴饮暴食，晚上跑步回来之后不能在吃饭而且每日在吃完饭的时候不要着急着要多运动运动。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/59246.html
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