问题描述：步入中年的年纪，竟然肚子肥了，感觉好像又再次怀孕了一样，想知道怎样瘦腰瘦肚子有效果问题解答：减肥最好的方式是进行有氧运动，很多健身方式都是有氧运动，但是做运动一定要坚持，一气呵成，半途而废是没有效果的。通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/59098.html
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