问题描述：都说减肥要合理膳食和经常运动，那我想问问减肥运动都有啥，经常做深蹲可以减肥吗？问题解答：做深蹲是锻炼腿部肌肉的一个非常有效的运动，因此是可以起到瘦腿效果的。同时想要减肥的话，在合理膳食的基础上也可以配合一些游泳，慢跑，瑜伽等有氧运动，这些可以很好地帮助您消耗掉体内多余的脂肪和热量从而使您的减肥效果更加理想。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/58960.html
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