问题描述：女，30岁，爱吃肉，小肚子很明显，请问女生小肚子大怎么减掉？
问题解答：小腹脂肪堆积比较多的话，可以通过吸脂手术快速减掉，或者加强腹部的锻炼，多做俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽等等针对腹部的锻炼，促进脂肪燃烧。导致小肚子大往往由于长期久坐，尤其是上班族，大部分的时间都是在办公室坐着，缺乏锻炼，腹部脂肪堆积，再加上日常饮食油腻，作息不规律，更容易出现小肚子大。应多运动运动，饭后不要立即坐着或躺着，尽量站立15-30分钟，促进肠胃蠕动。
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