问题描述：怎么样能快速有效地减掉臀部和腿部的脂肪问题解答：这种情况建议平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多吃蔬菜水果，多进行活动，可以多进行爬楼梯、跑步、跳跃等运动来进行减肥。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/58450.html
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