问题描述:我有一个妹妹,因为小的时候营养不良,所以导致腿型不是特别好看,最近想进行矫正。请问xo型腿怎么睡觉矫正?(女,35岁)
问题解答:xo型腿如果想在睡觉的时候进行矫正,可以选择以下几种姿势:1、首先需要将左腿折弯在身后,然后脚板迎合脚趾处,左脚向前挺直,昂首挺胸,然后上半身往前弯折,手臂向前屈伸前额碰地。只要长期坚持就能得到明显的改善。2、也可以将两腿弯折,然后脚板迎合,两手交握握住脚板,昂首挺胸,膝关节尽量贴合于地面,然后两腿缓缓的左右摇晃。这种方法只要长期坚持也能得到很好的改善作用。
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