问题描述：本人女，40岁，我有大腿以及屁股肥大的情况，所以想要瘦大腿和瘦屁股，瘦大腿瘦屁股的方法是什么？
问题解答：瘦大腿瘦屁股的方法是每天坚持进行户外运动锻炼，比如跑步以及转呼啦圈，可以爬山或者是游泳等锻炼，通常能够燃烧体内的脂肪，从而可以达到减肥瘦身的效果，另外在饮食上尽量避免吃一些易发胖的食物，也可以通过抽取脂肪的方法减肥。如果大腿以及屁股比较肥胖，可能是长时间的久坐，所以反倒还有可能是摄入脂肪以及热量过多所引起的。
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