问题描述：肚子上的肉比较多，显得肚子大，特别的难看，请问如何减肚子上的肉最有效的方法？（男，37岁）
问题解答：减肚子的肉，首先要控制饮食，尽量不吃高油高盐过甜的食物，其次就是适度的运动，加强有氧运动可有效的去除腹中脂肪。如果腹部的赘肉堆积特别严重，饮食和运动的方法改善效果不好，也可以通过抽脂术，通过负压原理，把过多的脂肪抽出来，达到减肚子的作用，是目前最有效的方法。
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