问题描述：我爸爸今年45岁来，中年以后就开始发福，现在有一个大的肚子，影响身材也对身体不好，我想问一下怎么样可以快速的减肚子问题解答：一般可以采用一些腹部运动可以快速减肚子。比如仰卧起坐、平板支撑等运动，可以在闲暇时候在瑜伽垫上做一些这样的运动，平时也可以做一些有氧类的运动，比如跑步。运动是最有效的方式，平时应加强锻炼。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/57906.html
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