问题描述:我的肚子很胖,我想瘦肚子,请问做什么运动瘦肚子快?
问题解答:您好,根据您所提的问题,在正常情况下,您可以通过瑜伽、跳绳、倒步走、蜷缩起坐等运动方式来瘦肚子,它们都具有很快瘦肚子的功效,但是具体时间跟个人的体质有关系,有些人见效迅速,有些人则缓慢。但是您也需要在运动的同时,控制自己的食量,不要暴饮暴食,也要避免高热量饮食。希望我的回答能对您有帮助。祝您生活愉快。
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