问题描述：我的腿很粗看着那些又细又长的腿，心里充满了羡慕嫉妒，想通过健康运动减肥法，让自己的腿瘦下来，从此告别小粗腿，瘦大腿的办法？（女，23岁）
问题解答：瘦大腿的办法，瘦大腿的运动有做深蹲、跑步、行走、游泳等，这些运动都有利于瘦大腿，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物及日常护理等方面，也可以通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，消除腿部赘肉。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页