问题描述：性别男，年龄29岁我一直是不易胖的体型，但现在的体重却越来越重，腿也很粗，请问如何瘦大腿和小腿呢？问题解答：能锻炼腿部和臀部的最有效的有氧运动是散步、骑自行车、越野滑雪和爬楼梯。细腿直立，双手放在身体两侧。弯曲膝盖和双手触碰脚趾的关键是弯曲膝盖而不弯曲背部肌肉，然后轻轻地回到原来的位置。这些锻炼方法都值得一试。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/56988.html
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