问题描述：你好，咨询下减肥健康食谱？请问减肥健康食谱怎么样？怎样快速有效的减肥，效果显著，不会反弹的想快速的能够减肥，而且是方法是健康的，不会耽误自己的工作时间的。（女，33岁）
问题解答：关于减肥健康食谱这个问题要多做了解，对于减肥健康食谱这个问题为你解答如下：您可以每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五，六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多就好了，此方法见效极快，对脸上爱长痘痘的 也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选！祝您健康
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