问题描述：老婆今年24岁生完宝宝到现在已经有两个月的时间了，但是发现特别的肥胖，想要减肥，产后如何瘦腿和大腿呢？
问题解答：在此时可以做一些有氧运动来进行减肥，比如呼啦圈，跑步，骑动感单车，练瑜伽等等都是能够减肥的，而且不仅要靠运动的方法来减肥，同时也要控制好饮食。但是减肥相对来说是一个非常漫长的过程，需要长时间的坚持才会有更好的效果。在饮食上可以少量多餐，每次可以吃七分饱，避免一次性吃的过多，另外在吃过食物之后，也不要立马的坐下来或者躺下去，吃过食物之后可以做一些轻微的运动锻炼。而且也不建议吃过多高脂肪，高热量的食品。
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