问题描述：我是比较喜欢网上出去喝夜啤酒的人，我现在的肚子也是越来越大了，我的老婆也是经常的笑话我，请问怎么减肚子上的脂肪？问题解答：首先，要注意，想要减肥，那么晚上过了一定的时间就不要进食，最好的办法就是坚持跑步，这是效果最好又省钱的减肥方法，适合于所有的人，正常情况下跑步一小时消耗掉的热量在490~1103千卡之间，只要坚持下去就会有效果。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/56476.html
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