问题描述：男生怎么瘦肚子
问题解答：你好，根据你的这种问题的情况，第一、运动是减肥最好的方法，也是最健康的方法。运动的方式有很多种，如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、呼啦圈等等都可以瘦肚子。运动主要就是让腹部的脂肪燃烧，从而达到瘦身的目的。第二、要从饮食上来控制，要尽量的少吃一些高热量、高脂肪的食物和油炸的食物，一日三餐定时定量，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃肉类和含脂肪高的食物。减肥贵在坚持，坚持不了的人可以通过手术的方式如抽脂或者手术切除局部的赘肉等方式来处理。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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