问题描述：我朋友最近想去瘦小腿，想请问一下怎么样才能会在短时间之内瘦小腿呢？
问题解答：瘦小腿是可以做空蹬自行车运动，通过仰卧，双手放在臀下，还有头、肩稍离地。来收紧腹肌，然后双腿轮流用力向下做蹬自行车状，一般一次十分钟，一天三组，坚持下来，并且见效较快。还有多做腿部拉伸运动，脚尖着地，以及收腹，背靠墙，努力拉伸，并且每天坚持5～10分钟，那么一到两周就会看到效果。
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