问题描述：生活中因为平时饮食不注意，现在肚子很多的脂肪，形成了大肚腩，请问肚子怎么才能瘦？问题解答：首先应该严格控制饮食，不要吃高热量、油炸的食物，含淀粉的食物也尽量少吃，也不要喝饮料。其次应该坚持运动，每天运动至少达到1个半小时以上。瘦肚子也可以做腹部的按摩、理疗以及热敷，每天必须消耗足够的热量，达到出汗以及消耗能量的过程，这样患者的肚子会变瘦。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/56125.html
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