问题描述：我老公前几年稍微有一些儿小肚子，之前不在意，这两年肚子愈来愈大，这期间也做过运动减肥，也买过健身器材，不过就坚持了一个星期，非常担心老公的身体健康，担心他。咨询，男生啤酒肚怎么减最快？
我这问题已经影响到我的正常的生活了不知道怎么办才好想问问专业的医生
问题解答：想要减掉啤酒肚，首先要戒掉啤酒，因为人在喝啤酒时进食食物会导致食欲大振，这是一种变相的暴饮暴食，长期这样会导致胃增大，食欲大增，机体摄入的食物不能消化，就会贮存在体内形成脂肪。戒酒之后，也要适当的控制饮食，做到少量多餐，不要吃高脂肪、高糖、高胆固醇的食物，也不要吃烧烤、油炸类食物。要多注意进行一些体育运动，可以做卷腹、仰卧起坐、平板支撑，每天坚持，1个月之后就会达到效果。
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